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ÜBERSICHT FINNISCHE SAUNA BIOSAUNA DAMPFBAD FUSSWECHSELBAD MASSAGE SOLARIUM ÖFFNUNGSZEITEN |
Im Fusswechselbad folgt einem längeren warmen Fussbad (ca. 38°C / 5 Minuten) ein kürzeres kühles Bad (ca. 15°C / 1 Minute). Der Wechsel zwischen den Bädern sollte 2-3 mal unmittelbar hintereinander erfolgen. Ein wärmendes Fussbad kann zudem einen vollständigen Saunagang (mit Kaltwasserbad) abrunden. |
Wirkung:
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