Die Temperatur in der Biosauna beträgt maximal 60° C, die Luftfeuchtigkeit 45-55%. Für zusätzliche Entspannung sorgt die Farblicht-Stimulation. Auch wenn die Biosauna als deutlich milderer Reiz empfunden wird, sollten die Badezeiten und Baderegeln der finnischen Sauna angewendet werden. (s. finnische Sauna)
Wirkung:
Erholung / Entspannung
Blutdrucknormalisierung
Entschlackung
Steigerung der Abwehrkräfte
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